EQUILíBRIO EMOCIONAL: GUIA PARA A PAZ INTERIOR EM BRASíLIA

Encontrar paz interior é um desejo compartilhado por muitas pessoas, e Brasília não é exceção. A vida agitada da capital exige que nos tornemos mais resilientes, aprendendo a lidar com dificuldades com mais calma. Práticas Mindfulness podem ser ferramentas poderosas para alcançar esse equilíbrio emocional. Cultivar relacionamentos positi